Pausa activa como factor de cambio asociado a estilo de vida saludable, en estudiantes de décimo semestre de medicina en la Universidad industrial de Santander (UIS) Bucaramanga – Colombia / Active Pause as a Factor of Change Associated with Healthy Lifestyle, in Students of the Tenth Semester of Medicine in the Industrial University of Santander (UIS) Bucaramanga- Colombia

  • Alexander Almeida Espinosa Universidad Industrial de Santander
  • Aurora Ines Gafaro Rojas Universidad Industrial de Santander
  • Mary Lupe Angulo Silva Universidad Industrial de Santander

Resumen

RESUMEN

En este estudio se propuso como objetivo identificar el impacto de las pausas activas en estudiantes de décimo semestre de medicina de la Universidad industrial de Santander (UIS) Bucaramanga – Colombia, que promueva un estilo de vida saludable y así disminuya la aparición de periodos incapacitantes, los cuales afectan de forma directa el rendimiento académico. La Metodología empleada es de carácter descriptiva – exploratoria. Se concluyó que las pausas activas logran mejorar la condición física, aumenta el rendimiento académico, se mantienen constantes las ausencias de los estudiantes y mejora la calidad de vida de los mismos.

ABSTRACT

In this study, the objective was to identify the impact of active breaks in tenth semester students of medicine at the Industrial University of Santander (UIS) Bucaramanga - Colombia, which promotes a healthy lifestyle and thus reduces the appearance of disabling periods, which directly affect academic performance. The methodology used is descriptive - exploratory. It was concluded that active pauses improve physical condition, increase academic performance, students' absences remain constant and improve their quality of life.

Biografía del autor/a

Alexander Almeida Espinosa, Universidad Industrial de Santander

Docente Investigador

salud Pública

Universidad Indsutrial de Santander

Aurora Ines Gafaro Rojas, Universidad Industrial de Santander

Docente Planta e Investigadora

Salud Pública

Universidad Indsutrial de Santander

Mary Lupe Angulo Silva, Universidad Industrial de Santander

Jefe de Talento Humano 

Universidad Indsutrial de Santander

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Publicado
2019-09-09
Cómo citar
Almeida Espinosa, A., Gafaro Rojas, A. I., & Angulo Silva, M. L. (2019). Pausa activa como factor de cambio asociado a estilo de vida saludable, en estudiantes de décimo semestre de medicina en la Universidad industrial de Santander (UIS) Bucaramanga – Colombia / Active Pause as a Factor of Change Associated with Healthy Lifestyle, in Students of the Tenth Semester of Medicine in the Industrial University of Santander (UIS) Bucaramanga- Colombia. Revista Internacional De Humanidades Médicas, 7(2), 75-81. Recuperado a partir de https://journals.epistemopolis.org/hmedicas/article/view/1932
Sección
Artículos